こんにちは。
綺麗と健康はイコール。
姿勢美人を目指せ!
入間市の"ヨガウィング＆整体シルク"の日比アキコです。
身体が整うと自然にきれいな姿勢になります。
骨格は力学的に合理的に出来ていて、
小さな力で大きな力が出せる、大きな動きが出来る、疲れない動き方が出来るようにできています。
バランスもとても良くて、きちんとした骨格の形（位置）だと、キレイにしっかり筋肉がつきます。
動物も人間もそのように整っていると「きれい」なのです。
「お腹が痛そう」「腰が痛そう」「あの人は私より若いんじゃないか？」など
私達は外見で中身まで何となく分かるものです。
人間でなくても、動物でも魚でも、見た目で
病気なんじゃないか、年取っているんじゃないか…
わかるものです。
外見で判断…と言うのはちょっとはばかられますけれど、
骨格も、中身も整うときれいに見えるのは、本能的に何かを見極めるためなのでしょうね。
施術の後、腰がぴんとしたり、背が高くなった感じ、視線が変わる、歩幅が大きくなる、
など、「姿勢が良くなった」とご感想を頂きますが、
それは本来の位置に戻ったということ。
この感覚、あなたもぜひ体感してみてください。
姿勢を気にされている方は、時々「どんな姿勢が良いのかわからなくなってしまう～！」と悩まれますが、形のまねではないのです。
良い姿勢のとり方、キレイな姿勢をキープする体操なども、しっかり実感頂けるご指導をしておりますのでご相談くださいね。