"もっと早く来ればよかった！"と言われる整体
と
歩き姿が10歳若返る! 整体ヨガ

こんにちは。 キレイと健康はイコール。 姿勢美人を目指せ！ 入間市の"ヨガウィング＆整体シルク"の日比アキコです。 ネコヤナギって花だっけ？ 久々に見たネコヤナギ（正確には違う名前かも）の花が咲き始めていました。 こんなふうに咲き始めるのですね。 これは雄花。...

こんにちは。 キレイと健康はイコール。 姿勢美人を目指せ！ 入間市の"ヨガウィング＆整体シルク"の日比アキコです。 実は私、古典文学は大の苦手。コンプレックスの代表格なんです…。 それでも魅力を感じていたのか、先日楽しく読めそうな現代解釈本を手に入れました。...

こんにちは。 キレイと健康はイコール。 姿勢美人を目指せ！ 入間市の"ヨガウィング＆整体シルク"の日比アキコです。 今日いらしたKさんは、 「ここのところ右脚が痛いんです。」 と訴えらました。 でも、見てみると… おかしいのは明らかに左脚じゃありませんか？...

こんにちは。 キレイと健康はイコール。 姿勢美人を目指せ！ 入間市の"ヨガウィング＆整体シルク"の日比アキコです。 受精卵が成長するとき、 まず腸ができ、口と肛門、そして栄養を蓄える肝臓や酸素を貯める呼吸器ができます。 胃や食道ができてから、その先が膨らみ脳ができるのだそう...

こんにちは。 キレイと健康はイコール。 姿勢美人を目指せ！ 入間市の"ヨガウィング＆整体シルク"の日比アキコです。 あるお客様からの喜びの声をいただきました。↓↓↓ 「お寿司を一口で食べられるようになりました!　感激！」 って、どういうこと？ と思われるかもしれませんが...

こんにちは。 キレイと健康はイコール。 姿勢美人を目指せ！ 入間市の"ヨガウィング＆整体シルク"の日比アキコです。 最近、スマホを見ることで、片方の目が内側に寄ったままになる 「スマホ内斜視」が増えているのだそうです。 目の発達が不十分な小児から10代の若者が発症しやすい理...

こんにちは。 キレイと健康はイコール。 姿勢美人を目指せ！ 入間市の"ヨガウィング＆整体シルク"の日比アキコです。 今日はストレスが脳疲労をおこし、 脳疲労が溜まると認知症に繋がる可能性が高くなるので、 気をつけたいことをお伝えしますね。 ストレスとは、物理学の用語で、...

こんにちは。 キレイと健康はイコール。 姿勢美人を目指せ! 入間市の"ヨガウィング＆整体シルク"の日比アキコです。 「背中が張って辛い！」 というお客様、多いです。 背中といっても範囲が広いのですが、 だいたい"まんなか"あたり、肩甲骨下角から腰椎1～2番あたりで起きる張り...

こんにちは。 キレイと健康はイコール。 姿勢美人を目指せ！ 入間市の"ヨガウィング＆整体シルク"の日比アキコです。 クリスマスローズが咲きました。 クリスマスの頃に咲くのかなあ、と思っていたら今頃なんですね。 新芽が動き出す時期となりました。 春は色々なものが動く季節。...

こんにちは。 綺麗と健康はイコール。 姿勢美人を目指せ！ 入間市の"ヨガウィング＆整体シルク"の日比アキコです。 楽しんでやっているつもりが、ちょっと大変なことに… スマホの使い過ぎが脳疲労を引き起こす、と指摘されているのは今や常識。 スマホもストレスの原因のひとつです。...

こんにちは。 綺麗と健康はイコール。 姿勢美人を目指せ！ 入間市の"ヨガウィング＆整体シルク"の日比アキコです。 健康のため、あなたは何かしていますか？ 「健康のためには1日1万歩がいい！」と言われ久しいですよね。 最近少し少なくなった気がしますが、毎日歩数計を見ては一喜一...

こんにちは。 綺麗と健康はイコール。 姿勢美人を目指せ！ 入間市の"ヨガウィング＆整体シルク"の日比アキコです。 オリンピック、パラリンピック2020が昨日で終わりました。 あなたはどの競技が気になりましたか？ 私は基本乗馬を見たいのですが、今回は球技も水泳も陸上も夢中にな...

こんにちは。 綺麗と健康はイコール。 姿勢美人を目指せ! 入間市の"ヨガウィング＆整体シルク"の日比アキコです。 突然ですが… 動物って虫歯になるのでしょうか？ かつて犬を飼っていたとき、歯みがきをしてあげたことがあったような…。...